Révèle-toi
Et si ce n'était pas ton hypersensibilité le problème, mais l'identité que tu as construite pour survivre autour d'elle ?
Tu ressens tout, tout le temps.
Et tu ne sais plus qui tu es vraiment.
Tu as peut-être passé des années à croire que ton hypersensibilité était un problème à corriger. À essayer d'être moins émotive. Moins touchée. Moins intense. Moins toi.
Et pourtant… malgré tous tes efforts, quelque chose continue de résister.
Tu as compris que tu es hypersensible. Tu as lu des livres, écouté des podcasts. Tu comprends intellectuellement ce qui se passe en toi. Et pourtant rien n'a vraiment changé. Parce que comprendre ne suffit pas. Ce qui change, c'est travailler au bon niveau : celui de l'identité.
Parce que le problème n'a jamais été ton hypersensibilité. Le problème, c'est tout ce que tu as appris à croire sur toi-même et l'identité que tu as construite autour.
- Tu te sens submergée par tes émotions et tu aimerais retrouver ton équilibre intérieur
- Tu portes une culpabilité et une honte liées à ta sensibilité depuis des années
- Tu te fais petite depuis si longtemps que tu ne sais plus vraiment qui tu es
- Tu veux transformer tes peurs et croyances limitantes en confiance et en liberté
- Tu refuses de continuer à te battre contre toi-même
3 heures pour enfin comprendre
ce qui se passe vraiment en toi
Un travail concret sur l'identité, ton système de priorités intrinsèques, et un coaching en direct pour que tu repartes avec des clés et une libération.
Ce qu'on fait ensemble pendant 3h
Un atelier structuré, pensé pour les femmes hypersensibles qui en ont assez de subir. Un espace chaleureux et convivial, idéal pour aller chercher ce dont tu as vraiment besoin.
Comprendre ton hypersensibilité sans la subir
On démonte les croyances : ce que tu vis n'est pas une fragilité innée. C'est un système nerveux amplifié par des modèles appris. Tu comprends enfin le "pourquoi" de tes réactions et tu arrêtes de te juger pour ça.
Explorer ton système de priorités intrinsèques
On va au-delà des symptômes. On identifie ensemble ce qui te vide vraiment, ce qui guide tes décisions au fond, et ce que ça révèle sur ton identité profonde. Un exercice guidé, que tu n'as jamais fait avant.
Déconstruire une injonction "il faut" / "je dois"
Une session de coaching en direct pour toutes sur ces injonctions qui pilotent ta vie sans que tu t'en rendes compte. Suivie d'un temps d'échange dans un espace safe et sans jugement. Tu n'es pas seule dans cette expérience. Tu bénéficies de l'énergie du groupe et des prises de conscience d'autres femmes qui vivent la même chose.
Repartir avec ta feuille de route personnelle
À la fin de l'atelier, tu sais ce dont tu as besoin et tu sais ce qu'il te faut pour aller plus loin si tu le souhaites. Tu repars avec de vrais outils.
Cet atelier est fait pour toi si...
- Tu sais depuis longtemps que tu dois changer quelque chose et tu n'arrives pas à bouger. Ce n'est pas un manque de volonté. C'est l'identité de survie qui décide à ta place.
- Tu es prête à regarder en face ce qui se passe vraiment en toi
- Tu veux des outils concrets issus du travail sur l'identité
- Tu cherches un espace convivial, safe et sans jugement pour avancer
- Tu veux transformer tes croyances limitantes en force
Ce que disent celles qui m'ont fait confiance
« Je recommande vivement cette coach. Son accompagnement permet de travailler activement, concrètement et surtout en profondeur sur soi. Les échanges sont à la fois bienveillants, pertinents et très efficaces. Grâce à son approche, j'ai pu observer des changements visibles assez rapidement dans ma vie, aussi bien dans ma manière de gérer mes émotions que dans mon quotidien. On ressort des séances avec de vrais outils, une meilleure compréhension de soi et le sentiment d'avancer réellement. Une professionnelle investie, humaine et très compétente, que je recommande sans hésitation. »
« Bonjour Stephanie, je voulais te dire que suite à notre séance ensemble je me sens déjà beaucoup mieux. Durant la séance, j'ai pu prendre conscience que mes peurs n'étaient pas forcément justifiées et que je pouvais en faire une force pour avancer. Après plusieurs jours de recul, je peux te dire que je me sens déjà beaucoup mieux. J'ai comme un poids en moins et je ne culpabilise plus par rapport à ce que je peux ressentir. Je sens que je suis en train de passer un cap et que ça va mieux. Je te remercie vivement pour ta bienveillance et ton écoute. »
« J'ai eu la chance de faire un accompagnement avec Stéphanie et ces moments ont été d'une richesse incroyable. Ils m'ont permis d'ouvrir les yeux sur beaucoup de choses liées à mon hypersensibilité. Aujourd'hui, je perçois certains sujets avec un regard totalement différent. Stéphanie m'a mise tout de suite à l'aise, sans aucun jugement ni tabou. J'ai pu être moi-même, me lâcher, pleurer si j'en avais besoin. Elle est vraiment extraordinaire. »
« Tu m'as mise à l'aise et ça m'a aidé de voir que tu étais une femme hypersensible épanouie qui a su s'adapter à la société tout en préservant son équilibre. Tu m'as inspirée. Je ressens une vraie transformation grâce au coaching, je me sens confiante et j'ai vraiment l'impression d'avoir les clés pour réussir ma vie et faire en sorte qu'elle me corresponde. Je te suis super reconnaissante. »
« Merci Stéphanie pour cette séance où j'ai pu voir combien il est possible de déconstruire nos croyances limitantes ! »
Un espace chaleureux,
pensé pour que tu te sentes bien
Un cadre intimiste et lumineux à Rueil-Malmaison. Une maison avec jardin, une véranda baignée de lumière naturelle, calme et cosy, totalement pensée pour ce type de moment. Tu t'y sentiras bien dès que tu franchiras la porte.
L'adresse exacte te sera communiquée après inscription
Stéphanie Anselem
Coach mentale certifiée · Spécialisée en hypersensibilité et transformation identitaireAvant de comprendre mon fonctionnement et enfin me révéler, j'ai passé des années à penser que c'était moi le problème que je devais m'adapter, m'en accommoder et faire avec. Je ne comprenais pas pourquoi je ne me sentais jamais à ma place.
Ce qui m'a vraiment libérée, c'est comprendre que mes émotions intenses venaient de croyances ancrées profondément, et que mon identité tout entière s'était construite autour d'elles pour me protéger.
Aujourd'hui ma mission, c'est de te transmettre ce que j'ai appris au prix fort, pour que tu n'aies pas à traverser tout ce que j'ai traversé. Pour que tu puisses transformer ton hypersensibilité en superpouvoir et te reconnecter à qui tu es vraiment. Cet atelier, c'est le premier pas.
Tout ce que tu veux savoir
Où se déroule l'atelier ?
En présentiel à Rueil-Malmaison. L'adresse exacte t'a été communiquée après inscription. Le lieu est chaleureux et convivial, pensé pour que tu te sentes en sécurité et pour en tirer le plus de bénéfices possibles.
À quelle heure commence l'atelier ?
Rendez-vous à 18h30. Des boissons et quelques petits en-cas t'attendront pour créer un cadre chaleureux dès les premières minutes.
Il y a combien de personnes ?
Maximum 6 participantes. C'est volontaire : l'atelier est conçu pour être un espace d'échange authentique et de partage, pas une conférence. Tu n'es pas un numéro.
Je suis timide et introvertie. Est-ce que ça va aller ?
Oui. Il n'y a aucune obligation de se mettre à nu ou de prendre la parole en groupe. L'atelier est bienveillant et à ton rythme.
Est-ce que 37€ c'est vraiment le prix total ?
Oui, 37€ c'est tout. C'est volontairement accessible parce que je veux que le plus de femmes possible puissent avoir accès à ce premier pas. Sans frais cachés.
Que se passe-t-il si je ne peux finalement pas venir ?
Contacte-moi avant la date et on trouve ensemble une solution pour la prochaine session. Les places sont limitées donc merci de prévenir le plus tôt possible.
Est-ce que cet atelier remplace un suivi thérapeutique ?
Non. C'est du coaching, pas de la thérapie. Si tu traverses une période difficile ou as besoin d'un suivi psy, cet atelier peut être complémentaire, pas un remplacement.
Prête à commencer ta libération
et révéler la femme que tu es vraiment ?
3 heures. 37€. Pour commencer à vivre depuis qui tu es vraiment, pas depuis qui tu as appris à être.